Fine Foods「健康鹽+糖」•健康飲食從調味料做起!(免費送上我的健康食譜❤) sinpeigoh 現代人最怕三高:高血壓、高血糖、高血脂。 怎麼能預防三高?除了有適當的運動,飲食是最關鍵的事!不要誤以為自己還年輕,不需要理會疾病或是特別照顧健康,其實從小養成的飲食習慣真的非常重要,不要等到病痛到來才後悔哦~ 如果你都有在follow我的面子書專頁, 那就一定會知道我最近都在廚房裡料理健康美食❤ 很多人都以為健康和美食永遠畫不上等號,我告訴你們大錯特錯! 我的健康料理一樣可以很美味,只要用對食材選對調味料, 健康就伴隨在你左右^_^ 今天就要向大家說出我最近都在使用的健康調味料: Fine Foods Lake Salt Light & Crystalline Fructose  Fine Foods Lake Salt LIGHT 鹽是大家烹煮過程必備的調味料,通常也是身體吸取鈉(Sodium)的重要來源之一。 但是大家知不知道攝取過多的鈉會造成身體的負擔,尤其是腎臟! 所以我想要介紹的這款Fine Foods Lake Salt Light其實不止包含了鈉, 還有我們身體需要的鉀、鎂和鈣,要知道均衡攝取才是維持健康的重點哦! 讓我們來看看Fine Foods Lake Salt Light的特別之處: (I) 鈉含量比一般的鹽少了50% (II) 添加了鉀、鎂和鈣,讓身體均衡攝取所需要的礦物質 (III) 添加了碘幫助維持甲狀腺激素供應正常,調節新陳代謝等 (IV) 無污染天然湖鹽,絕對是天然礦物鹽 (V) 和一般的鹽相比,使用相同份量的鹽,不但不失味道又可以減少鈉的攝取 資料來自Fine Foods官網...